LESROOSTER (in de sfeervolle yogaruimte bij Puik Haar) Maandagavond 20:30 tot 22:00 Donderdagavond 20:30 tot 22:00 * in de schoolvakanties (regio Zuid) is er een aangepast rooster.
YOGA NIDRA Vrijdag 30 Oktober 20:30 tot 21:30 Vrijdag 21 november 20:30 tot 21:30
**YOGA IN DE BUITENLUCHT**
WALKING YOGA ,volg een gratis proefles! Vrijdagochtend 9:30 - 11:00/11:15 , een combinatie van (bewust)wandelen, yoga, ademoefeningen & meditatie in een natuurgebied rondom Den Bosch (o.a. het Sterrenbos, Moerputten, Wamberg) WALKING YOGA voor Vroege Vogels! zondag 20 september,25 oktober, 22 november. Vertrek om 7:15u vanaf de parkeerplaats bij de Moerputten in Den Bosch. Een stilte wandeling van circa 2 uur met yoga, ademoefeningen & meditatie. We sluiten af met een kopje thee en iets lekkers. Kosten: eur 15,00, voor leden 1 strip van de strippenkaart.
Prijzen: Proefles eur 5,00. (1 les per persoon) 3 proeflessen voor eur 17,50 (eenmalig, 2 maanden geldig) Ook leuk om cadeau te doen! Losse les eur 15,00
Geniet wanneer jij wil van een les: Strippenkaart 8 lessen van circa 1,5 uur voor eur 90,--. (6 maanden geldig, te gebruiken voor zowel de binnen als de buitenlessen)
Op afspraak: Priveles/duoles, eur 40,00/eur 50,00 (1 uur) Groepsles, prijzen op aanvraag & locatie in overleg
**Voor de lessen gelden de richtlijnen van het RIVM**
Was voor en na de yogales je handen.
Voor de hygiëne gebruik je alleen je eigen materiaal. Je brengt in ieder geval je eigen mat, deken en eventueel een kussentje mee.
Houd 1,5 meter afstand (2 armlengtes) van anderen. Zowel voor, tijdens en na de les.
Blijf thuis bij verkoudheidsklachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden Celsius.
Heeft een van je huisgenoten koorts en/of benauwdheidsklachten, blijf dan ook thuis.
Maximaal 8 personen, reserveer tijdig.
Locatie Studio Essence
Adres: (ingang Puik Haar) Mgr. Zwijsenstraat 5-9 5212 AH 's- Hertogenbosch * in de avonduren gratis parkeren
Contact:
Jan Schofferlaan 16 5212 RE 's- Hertogenbosch tel. 06- 50201729, tillyjonkers@home.nl